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パワーストーンを用いたヒーリング方法

瞑想

パワーストーンを使ったヒーリングの方法とはどのようなものでしょうか。今回は水晶を使ったクリスタルヒーリングについてまとめてみました。

水晶を手に持ってあぐらをかいて座り、静かに呼吸を整えます。水晶を左手で持つのか右手で持つのかによってイメージするものが変わってきます。左手の場合は、きれいなパワーを水晶を通じ体内に取り込むようなイメージを、右手の場合は、体内のネガティブな思いや疲れが水晶を通じ外へ放出されていく感覚を想像します。水晶を通じて良い気を体に取り入れ、反対側から邪気を排出するという、エネルギーを循環させるイメージですね。

こうしたヒーリングは、ヨガ教室やヒーリングスペースなどでも体験できます。この他、ヨガでいう“チャクラ”(体にある7か所のポイント)に水晶を置く、といったやり方もあります。

どうも最近疲れが抜けない、とか気が重いという人は試してみてはいかがでしょうか。

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